Preparazione fisica
Come per ogni altro sport (ad esempio lo sci di fondo, il ciclismo e la marcia), l'escursionismo può venire praticato con risultati migliori se in possesso di un adeguato allenamento.…
Tutti gli articoli di admin
Fotografare in montagna
Il problema principale del fotografo di montagna è rendere l'idea dei grandiosi scenari naturali che incontra. Uno dei fattori più importanti, come del resto in tutti i tipi i generi…
Il valore della passeggiata
«Leggo un cartello: "transito riservato ai pedoni". Un bambino mi chiede: "Chi sono?" Rispondo: "Le persone che adoperano le proprie gambe come mezzo di trasporto". Penso che la decisione di…
L’abbigliamento
Per quanto riguarda l'abbigliamento è bene tener presente in ogni caso il principio fondamentale degli strati sovrapposti. Per ottenere una protezione efficace contro il freddo e il vento è meglio…
L’alimentazione
L'alimentazione in montagna ha perso, grazie all'apporto della dietologia, della medicina sportiva e dell'esperienza di tante spedizioni alpinistiche, il suo empirismo iniziale per assumere attualmente caratteristiche ben definite. Il consumo…
L’equipaggiamento
L'abbigliamento che indosseremo e l'equipaggiamento che ci porteremo appresso con lo zaino variano notevolmente in funzione delle condizioni climatiche (e quindi della stagione, della quota e della latitudine in cui…
Orientamento in un ambiente nuovo
La capacità di stabilire alcuni punti di riferimento in un ambiente nuovo è un grosso vantaggio per chi si è smarrito. Il senso dell'orientamento viene sviluppato con l'esperienza, lo spirito…
La Regola di San Colombano di Bobbio
Colombano era nato nell'UIster verso il 540 e divenne monaco a Bangor sotto lo guida di San Congall. Verso il 590 sentì il bisogno, tipico di altri confratelli, di "…
Zerba
Popolazione 69 (al 31/12/2019) CAP 29020 Comune Via Provinciale, 72 Telefono 0523-935102 Fax 0523-935102 Superficie 24,13 Kmq Altezza s.l.m. 906 Codice ISTAT 033047 Codice catasto M165 Sito internet http://www.comune.zerba.pc.it/ E-mail…
Travo
Popolazione 2141 (al 31/12/2019) CAP 29020 Comune Piazza Trento, 21 Telefono 0523.950121 Fax 0523.959474 Superficie 81,01 Kmq Altezza s.l.m. 171 Codice ISTAT 033043 Codice catasto L348 Sito internet www.comune.travo.pc.it/ E-mail…
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