Camminata per la salute

Ritorna la “Camminata per la salute” del progetto Rotary “Stop all’ictus”. Partenza da Voghera ore 9.30 bar Movida inizio GreenWay Voghera/Varzi – Pista Ciclabile e Pedonale. Arrivo a Rivanazzano Terme Parco Brugnatelli.

Partenza alle ore 9.30 dall’ingresso della Greenway a Voghera, per arrivare a Rivanazzano al Parco Brugnatelli.

Una passeggiata: non sarà solo uno svago ma un vero atto di prevenzione. Sono 130.000 i casi di ictus ogni anno e la cura migliore è la prevenzione, adottando uno stile di vita corretto, con un’alimentazione povera di sale, di zucchero e di grassi. Camminando insieme lungo la Greenway miglioreremo le nostre abitudini e ridurremo la nostra circonferenza addominale

All’arrivo, infatti, i medici e gli infermieri del reparto di neurologia di Voghera, le infermiere della Casa della Comunità e del Rotary e i medici di Casa di Cura Villa Esperia, saranno disponibili per la misurazione della glicemia, del colesterolo e della pressione arteriosa. I camminatori potranno conoscere attraverso la carta del rischio la propria situazione di possibile malattia cerebrovascolare e anche cardiogena.

All’ arrivo, per tutti i partecipanti ci sarà la possibilità di gustare un piatto salutare, dopo il pranzo, di provare lo sport di tiro con l’ arco con gli istruttori degli arceri Minerva di Pavia e degli arcieri di Voghera

E’ possibile unirsi alla camminata di salute presso ogni gazebo del tracciato e percorrere la distanza più adatta ad ogni preparazione fisica

ORARI:9.30-12.30