Percorso:
Il monte Antola è raggiungibile con l'itinerario
5 o con l'itinerario 23.
Dalla restaurata Cappelletta sottostante alla vetta ci dirigiamo
verso sud su buona mulattiera che costeggia l'edificio ed
i ruderi dei rifugi abbandonati. Lasciamo a destra il sentiero
proveniente da Crocefieschi e seguiamo la mulattiera che
scende (segnavia FIE

ed
altri).
Arriviamo ad un incrocio dove è situata una panca
(km 0,6). Svoltiamo a sinistra ed andiamo in discesa seguendo
la larga mulattiera.
Raggiungiamo un incrocio (km 0,8) dove lasciamo a destra
il nuovo rifugio e continuiamo la discesa. La stradina continua
con qualche saliscendi prima di iniziare la discesa finale.
Raggiungiamo la Cappella dedicata a Sant'Antonio (km 2,6)
ed incontriamo le rovine di case Boccaiusa con la fontana
(km 3,2).
Superiamo un'altra Cappella (Madonna delle Grazie; km 3,4)
e proseguiamo. Lasciamo a sinistra la strada del cantiere
del rifugio e scendiamo sulla mulattiera ora acciottolata
e ripida.
Dopo la prime case incontriamo la chiesa di Bavastrelli
(km 4,7) ed attraversiamo il paese seguendo i segnavia che
ci portano sulla strada provinciale (km 4,9).
Variante all'itinerario: discesa a Caprile :
Percorriamo l'itinerario principale fino a cinquanta
metri dalla Cappella di Sant'Antonio (circa 2,6 km dalla
partenza).
Qui incontriamo un palo segnaletico del Parco dell'Antola
che riporta l'indicazione "Anello del Rifugio"
e lasciamo la mulattiera per prendere a sinistra un sentiero
non molto evidente. Dopo pochi metri il sentiero confluisce
in una stradina forestale che seguiamo.
Attraversiamo una zona di pascoli ed arbusti con qualche
saliscendi e raggiungiamo un crinale nel bosco (km 0,9)
dove troviamo un'altra palina ed il segnavia FIE

.
Proseguiamo sulla strada che scende ripida ed effettua un
tornante. Seguiamo costantemente la strada senza possibilità
di errore fino ad un bivio presso un melo (km 2,7) dove
andiamo diritto nella strada che si allarga.
La strada scende ad incrociare i sentieri che provengono
dall'Antola (km 3,4) e proseguiamo in comune con l'itinerario
19. Al bivio svoltiamo a destra lasciando la strada per
un largo sentiero che scende alla piazzetta di Caprile (km
3,7). Interamente ciclabile; sconsigliabile in senso contrario
a causa della pendenza eccessiva.